Bersenam sambil memandang laut di Pantai Ilsan, peserta berjaya terima cenderahati

Daerah Dong, Ulsan mengumumkan pada 1 Julai bahawa ruang senaman tepi pantai 'Haeparang-gil Ilsan Beach Gym' mula beroperasi secara rasmi seiring pembukaan Pantai Ilsan, sekali gus memperkenalkan dua program 'Beach Gym Challenge' yang melibatkan penyertaan langsung pengunjung.

Haeparang-gil Ilsan Beach Gym ialah ruang senaman terbuka yang dibina di atas pantai berpasir di hadapan Haeparang Shelter, Pantai Ilsan, iaitu penghujung Laluan 8 dan permulaan Laluan 9 Haeparang-gil, laluan pejalan kaki pesisir timur Korea.

Kemudahan ini disediakan untuk mempromosikan Laluan 8 dan 9 Haeparang-gil serta meluaskan pelancongan menginap, dengan membolehkan pengunjung menikmati kandungan bersifat senaman seperti larian, CrossFit dan Hyrox (sukan kecergasan global yang menggabungkan larian dengan senaman fungsian) selain mandi laut, pada bulan Julai hingga Ogos apabila cuaca panas terik dan musim hujan menyukarkan program berjalan kaki dijalankan.

Selepas mendapat sambutan dalam operasi percubaan tahun lalu, kemudahan itu dinaik taraf pada tahun ini dengan peralatan senaman sebenar dan kemudahan lantai.

Tumpuan utama yang ditambah tahun ini ialah cabaran penyertaan yang boleh dicuba sesiapa sahaja dalam masa lebih kurang lima minit.

Cabaran pertama, 'One Pick Challenge', membolehkan peserta memilih satu daripada lapan acara iaitu SkiErg, sled push, burpee broad jump, sled pull, rowing, farmer's carry, sandbag lunge dan wall ball.

Peserta dikira berjaya apabila mencapai piawaian yang ditetapkan bagi setiap acara (contohnya SkiErg 500m, wall ball 40 kali) dalam tempoh masa yang dihadkan, dengan piawaian berbeza dikenakan kepada lelaki dewasa berbanding wanita dan remaja bagi mengurangkan beban penyertaan.

Peserta yang berjaya akan menerima hairband.

Cabaran kedua, 'Mini Hyrox Challenge', ialah program yang lebih mencabar apabila peserta perlu menamatkan kesemua lapan acara secara berturut-turut dalam versi mini dengan separuh volum.

Penyertaan boleh dibuat secara perseorangan mahupun berpasangan (lelaki-lelaki, wanita-wanita, lelaki-wanita) dengan membahagikan acara antara dua orang, sesuai dinikmati bersama rakan, pasangan atau keluarga.

Peserta yang menamatkan lapan acara dalam had masa mengikut kategori masing-masing akan menerima tuala pantai.

Beach gym itu beroperasi pada hari biasa dari pukul 3 petang hingga 8 malam, dan pada hujung minggu dari pukul 11 pagi hingga 6 petang (kecuali waktu rehat tengah hari dari pukul 12 tengah hari hingga 1 petang).

Kemudahan ini terbuka kepada sesiapa sahaja tanpa pendaftaran keahlian atau syarat kelayakan, dan pengunjung yang ingin menyertai cabaran hanya perlu mendaftar dengan pengurus di lokasi, menerima taklimat kaedah cabaran, dan terus mencuba.

Maklumat lanjut mengenai program dan tempahan boleh disemak di laman web Ilsan Beach Gym (ilsanbeachgym.com) dan halaman tempahan Naver.

Cenderahati disediakan dalam kuantiti terhad dan mungkin habis lebih awal, manakala pemberiannya dihadkan kepada sekali sehari bagi setiap orang.

Seorang pegawai Daerah Dong berkata, "Kami telah meluaskan Haeparang-gil yang sebelum ini tertumpu kepada aktiviti berjalan kaki kepada kandungan yang dinikmati secara fizikal di tepi laut," sambil menambah, "Kami akan membangunkan beach gym ini sebagai destinasi menginap di mana pelancong dan penduduk yang mengunjungi Pantai Ilsan pada musim panas ini dapat menikmati senaman, rehat dan pelancongan di satu tempat."