海边挥汗还能拿礼物 蔚山东区日山海滨健身场推出挑战活动

蔚山东区7月1日表示,配合日山海水浴场当天开放,海边运动空间"海波浪路日山海滨健身场"(해파랑길 일산 비치짐)正式投入运营,并推出两项供游客现场参与的"海滨健身挑战"项目。

海波浪路日山海滨健身场是设在日山海水浴场海波浪休息站前沙滩上的室外运动场地,该处是韩国东海岸长途步道海波浪路第8段的终点、第9段的起点。

7至8月高温和梅雨天气使步行项目难以开展,东区因此在海水浴之外增加跑步、混合健身(CrossFit)、HYROX(将跑步与功能性训练结合的国际健身赛事项目)等运动类内容,以宣传海波浪路第8、9段,扩大过夜型旅游。

去年试运营获得反响后,今年升级为配备实际运动器械和地面设施的形态。

今年新增的核心内容是人人都可在5分钟左右完成的参与型挑战。

第一项"单选挑战"是从滑雪机、推雪橇、波比跳远、拉雪橇、划船机、农夫行走、沙袋弓步、药球抛墙等8个项目中任选一项进行挑战。

在规定时间内达成各项目设定的标准(如滑雪机500米、药球抛墙40个)即为成功,成年男性与女性、青少年适用不同标准,以降低参与门槛。

挑战成功者可获赠发带。

第二项"迷你HYROX挑战"是连续完成全部8个项目减半量迷你版本的正式项目。

既可单人挑战,也可由两人分担项目以双人形式(男男、女女、男女)参加,适合朋友、情侣、家人一同参与。

在各组别规定的完赛时间内完成8个项目者可获得沙滩巾。

海滨健身场平日下午3时至8时、周末上午11时至下午6时开放(12时至13时午休时间除外)。

无需注册会员或具备任何资格,任何人均可使用;希望参与的游客可向现场管理人员报名,听取挑战方法说明后立即开始。

详细项目介绍和预约可在日山海滨健身场网站(ilsanbeachgym.com)及Naver预约页面查询。

赠品数量有限,可能提前发放完毕,每人每天限领一次。

东区相关人士表示:"我们把以步行为主的海波浪路,拓展为可以在海边亲身运动体验的内容","今年夏天,我们将把海滨健身场发展成让来日山海水浴场的游客和居民在同一地点享受运动、休息和旅游的过夜型景点。"